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寝ているときに鼻づまりを治す方法

寝ているときに鼻がつまったとき，鼻づまりを治すには「詰まった側の鼻を上にして寝る」だけでよい。

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年末から風邪を引いてしまい，鼻水が止まらない。寝ていると鼻がつまる。鼻が詰まるのは不快である。

鼻づまりを治す方法は「詰まった側の鼻を上にして寝る」である。鼻水はジェル状の液体であるので，重力に負けて下に移動するからである。横を向いてしばらく待っていると鼻が通るので，その瞬間に，鼻をかむか吸うかすればよい。何もしないと，下側の鼻がつまることになる。

詰まっている鼻の穴の、逆側の脇にペットボトルを挟むという方法もあるそうだ (世界一受けたい授業 - ペットボトルを使った鼻づまりの解消法とは？)。詳細は鼻づまりを治す方法 - 幸運笑人になれ！ - 楽天ブログ（Blog）。これは試したことがないが，上手くいくとすれば，起きているときにできるという利点がある。腕立て伏せをするという方法もあるそうだ (鼻づまりが一発で治まる（ことがある）方法 - 頭ん中)。腕立て伏せでも脇の下が動くから，やはり脇の下が関係しているのか。ジョギングでも鼻が通るらしいが，部屋の外に出る必要がある。

鼻を強くかんでいたら，鼻水に血が混じっていた。強くかみすぎるのはよくない。

そういえば，「青鼻」と言うと「青」は鼻から出てくる液体の色を指すのに，「赤鼻」というと「赤」は鼻の頭の色を指す (赤鼻のトナカイ)。色が違うだけで指すものが違ってくるのだから，日本語って難しい，と思った。