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Photo 自分の身長にあった一輪車が欲しい

今年の年間目標「一輪車に 10 m 以上乗れるようになる」を達成した。

■ ■ ■

はじめに

今年の年頭に,今年の目標をうやうやしく立てた (nlog(n): 2012年の抱負)。「一輪車に 10 m 以上乗れるようになる」そんなのかよ〜な目標だが,この度見事に達成した。

目標と目的の違いに注意

やはり目標を達成するというのは気持ちがいいものだ。何というか,そう,今までは一度たりとも年間目標を達成したことはなかった。目標の設定が高すぎたのが原因である。それと,「目標」と「目的」を間違えていたというのも一因である。「目的」は方向性のはずなのに,それを一里塚 (マイルストーン) 的に「目標」としてしまっていたのである。これからはたどり着けそうな小さな目標を立てて行くことを心がけるようにしよう。

購入した一輪車

一輪車 (18 インチと 16 インチ)
一輪車 (18 インチと 16 インチ)


さて,一輪車である。昨年度幼稚園の年長組だった子どもがやりたがったので,中古で購入した。子ども用は 16 インチで,大人用は 18 インチである。大人はあまり一輪車をやらないのか,大きなサイズの一輪車は中古ではなかなか出てこない。一番大きいのが 18 インチだったのだ。しかし,これは身長 180 cm の大人が乗るには小さすぎた。

一輪車の練習で参考にしたのは 一輪車の指導マニュアル である。詳しく書かれていてとてもよい。

練習方法は,自宅のあるマンションの廊下を手すりに掴まりながら,1日に2往復か3往復した。1往復は力試しで,普通に乗る。もう1往復は,半回転ずつ止まりながら進める方法で,クランクが水平になるところで止めるのを行きにやり,クランクが垂直になるところで止めるのを帰りにやる。止めたところでアイドリングする。ここ最近,「手すりにつかまりながらバックする」という練習を取り入れたところ,急に上達して,一気に乗れるようになった。色々なことをやってみるべきだ。

日記によると始めたのは2011年10月で,10 m 達成は2012年7月である。9か月,のべ70日目で乗れるようになれた。ただし,何もないところで乗車することはできない。手すりにつかまって乗車したあと,前後に大きくアイドリングを2回か3回やって,勢いをつけて前に走り出すのである。

この「1, 2, 3! でスタート」というのは,子どもが上級生から教えてもらったコツである。子どもは先に乗れるようになった。

上手く乗れているときの状態

現時点では,上手く乗れているときの自分の様子を観察すると,次のようになっている。

  • 体重はサドルに大きくかけるのではなく,右足・左足・サドルに均等にかける
  • 背筋は真っ直ぐに伸ばさず,若干前かがみで,一輪車と背筋はほんの少し「くの字」になっている
  • 視線は遠くを見るのではなく,3 m か 4 m くらい先を見る

上達すると違ってくるのかも知れない。片足でこぐという高度なテクニックは,しっかりとサドルに体重が乗っていなければできそうにないからだ。

やった人だけに分かること

練習の初期段階では,結構痛い思いをする。これはやった人だけに分かることであるが,

  • バランスを崩して降りる時に,ペダルを向こう脛{ずね}やふくらはぎに打ちつけるため,当たったところに青あざができる

ということである。これはいわば「名誉の負傷」であって,避けて通ることはできない。

体格にあった一輪車が欲しい

手放しで 10 m 乗れるようにはなったものの,サドルを目一杯上げてもまだ小さいため,常に膝が曲がっている状態なので,体勢的にツラい。自分の体格にあった一輪車が欲しい。24 インチくらいがいいのではないかと思うが,「どうしてパパだけ新しいの?」って絶対に言われるので,新車は買いにくい。リサイクルショップに中古が出ているか頻繁に見に行くしかないな。

次の目標は「補助なし乗車」である。

Posted by n at 2012-07-28 01:38 | Edit | Comments (0) | Trackback(0)
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